Praxis Dr. med. Michael Fritz
Facharzt für Allgemeinmedizin
Sportmedizin
Pressespiegel
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Dr. med. Michael Fritz Focus Topmediziner 2019 Sportmedizin
10 000 Schritte täglich - Was bringt das?
Presse Interview in der Rheinischen Post vom 29.8.19
Gehirnerschütterung im Sport
Stellungnahme von Dr. med. Michael Fritz in RP zum Thema "Gefährliches Spiel"
Sport im Alter
Interview mit Dr. med. Michael Fritz in der Rheinischen Post vom 20.10.18
Abschluss des Fit für 10 Projektes 2018
Seit 2007 wurden 1600 Nichtsportler erfolgreich zur 10 km Ziellinie geführt.
Sport unter Hitzebedingungen
Interview mit Dr. med. Michael Fritz in der Rheinischen Post vom 7.8.18
Kick off Veranstaltung Fit für 10 2018
Rund 180 Frauen und Männer starten in den nächsten Tagen in ihr halbjähriges Sportprogramm. In der Nordic-Walking oder
in der Laufgruppe trainieren sie für zehn Kilometer. Vor ihnen waren bereits mehr als 1500 Teilnehmer erfolgreich.
in der Laufgruppe trainieren sie für zehn Kilometer. Vor ihnen waren bereits mehr als 1500 Teilnehmer erfolgreich.
Fit für 10 2018
Der Startschuss zum Fit für 10 Projekt 2018 in Mönchengladbach ist gefallen.
2017: AKTION FIT FÜR 10
Auch im Jubeljahr machen wir Sie fit für 10Kilometer
Rund 1500 Frauen und Männer haben seit dem Start von „Fit für 10“ im Jahr 2007 erfolgreich die Ziellinie nach zehn Kilometern überquert. Die Aktion
von Rheinischer Post, NEW und Stadtsparkasse zählt zu den besten Breitensportprogrammen in der Region. Sie können sich ab heute neu bewerben.
Rund 1500 Frauen und Männer haben seit dem Start von „Fit für 10“ im Jahr 2007 erfolgreich die Ziellinie nach zehn Kilometern überquert. Die Aktion
von Rheinischer Post, NEW und Stadtsparkasse zählt zu den besten Breitensportprogrammen in der Region. Sie können sich ab heute neu bewerben.
Kick off für die AKTION FIT FÜR 21
Jetzt wartet das „Quadrat des Schreckens“
Die fast 140 Teilnehmer der Laufaktion „Fit für 21“ haben das Training für den Halbmarathon beim Santander-Marathon
am 4. Juni aufgenommen. Das Läuferseminar stimmte sie auf das Trainingsprogramm ein. Nun folgt der erste Härtetest.
Die fast 140 Teilnehmer der Laufaktion „Fit für 21“ haben das Training für den Halbmarathon beim Santander-Marathon
am 4. Juni aufgenommen. Das Läuferseminar stimmte sie auf das Trainingsprogramm ein. Nun folgt der erste Härtetest.
AKTION FIT FÜR 10 Erfolgsprojekt geht weiter: Machen Sie mit!
Heute startet die zehnte Auflage von „Fit für 10“. Rheinische Post, NEW und Stadtsparkasse helfen Ihnen, damit Sie 2016 zehn Kilometer als Läufer oder als Nordic Walker schaffen. Ihre erste Aufgabe: Unterlagen besorgen und sich bis zum 30. Januar für die neue Aktion anmelden.
Projekt Fit für 21 beim Mönchengladbach Marathon 2016
Sind sie schon mal 10 km gelaufen und möchten mal einen Halbmarathon finishen, dann lesen sie hier weiter!
Ziel: Fit bleiben bis ins hohe Alter
Zum Auftakt der Aktion „Fit in den Frühling“ von RP und NEW erläuterte der Viersener Sportmediziner Dr. Michael Fritz,
wie eine Lebens- und Ernährungsumstellung den Jahren mehr Leben bringen kann.Die Aktion „Fit für 10“ des Jahres 2015 wurde gestartet.
wie eine Lebens- und Ernährungsumstellung den Jahren mehr Leben bringen kann.Die Aktion „Fit für 10“ des Jahres 2015 wurde gestartet.
AKTION FIT FÜR 10 2015_ Der Startschuss in ein neues Leben
Die Aktion „Fit für 10“ des Jahres 2015 wurde gestartet.
AKTION FIT FÜR 10 - Für 225 fällt der Startschuss im März
500 Interessenten, fast 400 Bewerber – am Ende musste oft der Bauch entscheiden, wer es ins Team schaffte. 225
Frauen und Männer bilden es. Rheinische Post, NEW und Stadtsparkasse machen die Aktion seit 2007. Mit Erfolg.
Frauen und Männer bilden es. Rheinische Post, NEW und Stadtsparkasse machen die Aktion seit 2007. Mit Erfolg.
Mit Sekt und Selters hinter der Ziellinie (Rheinische Post, 9.9.2013)
Die Aktion „Fit für 10“ des Jahres 2013 ist beendet. Nach halbjährigem Training in der Lauf- oder in der Nordic-Walking-Gruppe
waren mehr als 180 Teilnehmer erfolgreich. „Fit für 10“ ist eine Aktion von Rheinischer Post, NEW und Stadtsparkasse.
waren mehr als 180 Teilnehmer erfolgreich. „Fit für 10“ ist eine Aktion von Rheinischer Post, NEW und Stadtsparkasse.
Der Nordic-Walking-Express rollt an (Rheinische Post, 27.8.2013)
Bei der Aktion „Fit für 10“ wird nicht nur gelaufen: Seit der Premiere 2007 gibt es jedes Jahr eine Nordic-Walking-Gruppe, deren
Teilnehmer sich ein halbes Jahr lang auf zehn Kilometer vorbereiten. Am 8. September gehen mehr als 70 an den Start.
Teilnehmer sich ein halbes Jahr lang auf zehn Kilometer vorbereiten. Am 8. September gehen mehr als 70 an den Start.
Von 0 auf 10 – dicht vor dem Ziel (Rheinische Post, 16.8.2013)
Am 8. September ist ihr großer Tag: Dann werden rund 170 Teilnehmer der Aktion „Fit für 10“ beim
NEW-Volksbad-Lauf die zehn Kilometer bewältigen. Seit fast einem halben Jahr trainieren sie dafür.
NEW-Volksbad-Lauf die zehn Kilometer bewältigen. Seit fast einem halben Jahr trainieren sie dafür.
225 Teilnehmer peilen die zehn Kilometer an (Rheinische Post, 11.3.2013)
Die Laufschuhe sind geschnürt, die Nordic-Walking-Stöcke stehen bereit: Die Aktion „Fit für 10“ geht in ihre siebte Runde.
Von 0 auf 10 Kilometer – und die Kilo purzeln (Rheinische Post, 12.01.2013)
Mehr als 900 Frauen und Männer waren bei „Fit für 10“ schon dabei. Heute beginnt die siebte Auflage der beliebten Aktion. Machen Sie mit!
2012
Mehr als 150 Zehner im Ziel (Rheinische Post, 10.09.2012)
Mit einem tollen Erfolg endete gestern die sechste Auflage von "Fit für 10": Rund 150 Teilnehmer bewältigten beim NEW-Volksbadlauf die zehn Kilometer - als Nordic Walker und in der Laufgruppe. Seit 2007 haben mehr als 900 Frauen und Männer das Programm erfolgreich absolviert.
Mit Riesenschritten zum Ziel (Rheinische Post, 06.06.2012)
Neun Kilo abgespeckt, keine Rückenbeschwerden mehr, ein neues Hobby gefunden: Von den 222 Frauen und Männern, die im März mit Laufen oder Nordic Walking angefangen haben, sind bislang nur wenige abgesprungen. Die Aktion endet am 9. September mit dem NEW-Lauf.
Alter schützt vor Training nicht (Rheinische Post, 19.04.2012)
Zu einer Podiumsdiskussion im Rahmen der Aktion „Fit in den Frühling“ sind für Mittwoch, 25. April, alle Leser nach Viersen eingeladen. Fachleute beantworten alle Fragen rund um Sport, Gesundheit und Ernährung.
Fit in den Frühling: Die Teilnehmer stehen fest (Rheinische Post, 04.02.2012)
Nach Karneval startet wieder die Aktion „Fit in den Frühling“ von NEW Viersen und Rheinischer Post. Gestern wählten die Betreuer und Trainer die Teilnehmer fürs Laufen, Nordic Walking und Aqua-Jogging aus.
Zum 6. Mal: Von 0 auf 10 Kilometer (Rheinische Post, 14.01.2012)
Nächste Runde bei „Fit für 10“: 120 Laufnovizen und 80 Nordic-Walker werden so vorbereitet, dass sie am 9. September zehn Kilometer bewältigen. Rheinische Post, NEW, Stadtsparkasse und Mars bieten Trainingspläne, Sportseminare und Ernährungs-Workshops an. Rund 700 machten bereits mit.
2011
Zum 5. Mal: Von 0 auf 10 Kilometer (Rheinische Post, 22.02.2011)
Nächste Runde der Aktion „Fit für 10“: 120 Laufnovizen und 80 Nordic-Walker werden so vorbereitet, dass sie am 11. September zehn Kilometer bewältigen.
Alle trainieren nach seinem Plan (Rheinische Post, 03.02.2011)
Er ist mehr als 40-mal einen Marathon gelaufen, ist Ironman-Triathlet und war als sportlicher Leiter daran beteiligt, dass rund 1000 RP-Leser den Düsseldorf-Marathon schafften...
2010
Leider kein Erfolg bei der Wahl zum "Lauftrainer des Jahres 2010"
Die DAK und RUNNER'S World, das größte Laufmagazin der Welt, suchten den Lauftrainer des Jahres 2010. Ausgezeichnet werden soll derjenige, der es auf besondere Art und Weise schafft, Menschen zum Laufen zu motivieren. Dr. Fritz war einer der vorgeschlagenen Kandidaten, leider hat es zum Sieg nicht gereicht. Weitere Informationen finden Sie hier (Weiterleitung zur Homepage von RUNNER'S World)!
Sportmuffel? Das war gestern (Rheinische Post, 13.09.2010)
Fit für 10 ist beendet: Gestern erreichten fast 120 Teilnehmer beim NVV-Lauf nach zehn Kilometern freudestrahlend das Ziel. Fast 600 Frauen und Männer haben bislang an der Gemeinschaftsaktion von NVV, Stadtsparkasse, Mars und der Rheinischen Post erfolgreich teilgenommen.
Sie warten auf den Startschuss (Rheinische Post, 31.08.2010)
Beim Benefiz-Lauf des Lions-Club bekamen Läufer und Nordic Walker des Fit für 10-Teams ihre Shirts. Am 12. September gehen sie beim NVV-Lauf über zehn Kilometer an den Start. Die Distanz schreckt keinen mehr...
Tod auf dem Sportplatz (Rheinische Post, 20.07.2010)
Am vergangenen Wochenende sind ein Fußballspieler und ein Trabrennfahrer zusammengebrochen und kurze Zeit später gestorben. Sportmediziner Dr. Michael Fritz erklärt, worauf bei heißem Wetter zu achten ist.
Wofür Stretching gut sein kann (Rheinische Post, 18.05.2010)
Unter Anleitung von Sportmediziner Dr. Michael Fritz, der die Aktion "Fit für 10" schon in den Vorjahren begleitete, lernen die Teilnehmer, wie sie ihr Lauftraining richtig angehen...
Laufend Gutes getan (Rheinische Post, 15.05.2010)
Beim 2. Lauf- und Nordic Walking-Tag am Hohen Busch in Viersen haben Läufer und Nordic Walker nicht nur den ersten Lauf bestanden, sondern auch für die Viersener Tafel mehr als 1000 Brote "erlaufen".
Ein Netzwerk für den Sport (Rheinische Post, 15.03.2010)
In einem halben Jahr wollen sie zehn Kilometer laufen: Am Samstag begannen mehr als 100 Frauen und Männer mit "Fit für 10".
Bei eisiger Kälte ins Freie (Rheinische Post, 13.03.2010)
Für die Läufer, Nordic Walker und Aqua-Jogger der Aktion "Fit in den Frühling" von Niederrheinwerken und RP wurde es jetzt ernst: Zum ersten Mal ging es nach draußen - und ins Wasser.
Fit in die Urne (Rheinische Post, 22.02.2010)
Humorvoll stimmte Sportmediziner Dr. Michael Fritz die Teilnehmer der Aktion "Fit in den Frühling" auf die kommende Zeit ein. Das Ziel: Lange fit bleiben - möglichst bis ins hohe Alter.
Von 0 auf 10 Kilometer (Rheinische Post, 06.02.2010)
Vierte Runde der Aktion "Fit für 10": 100 Laufnovizen und 60 Nordic-Walker werden so vorbereitet, dass sie am 12. September zehn Kilometer bewältigen können.
Fit in den Frühling (Rheinische Post, 06.02.2010)
Im Interview erläutert der Sportmediziner Dr. med. Michael Fritz die Vorzüge des Trainings in der Gruppe.
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Fit für 10 (Rheinische Post, 15.09.2008)
Rund 70 Läufer und mehr als 50 Nordic-Walker erreichten gestern beim Zehn-Kilometer-Lauf das Ziel. Sie hatten sich ein halbes Jahr auf diese Distanz vorbereitet...
RP-Marathonteam: Wie 42,195 km glücklich machen (Rheinische Post, 22.03.2008)
Interview mit dem Sportarzt Dr. med. Michael Fritz und sportlichem Leiter des RP-Marathonteams.
So dopen Breitensportler (Rheinische Post, 30.07.2007)
Gedopt wird nur im Spitzensport? Von wegen, sagt der Sportmediziner Michael Fritz.
